Développez votre confiance en vous et exprimez pleinement votre potentiel
L’estime de soi est un ingrédient essentiel de la réussite : c’est elle qui façonne notre rapport à l’action, notre
confiance en l’autre, notre capacité à gérer les succès et les échecs et qui facilite la prise de décisions.
Développer son estime de soi et favoriser celle de ses collaborateurs est donc un levier pour améliorer les
performances de son entreprise.
OBJECTIFS
• Comprendre les mécanismes de l’estime de soi et les expérimenter.
• Favoriser le développement de l’estime de soi chez ses collaborateurs.
BENEFICES
• Une meilleure confiance en soi et dans ses relations.
• Une meilleure efficacité professionnelle.
• Un potentiel accru.
POUR QUI ?
Dirigeants et managers souhaitant cultiver leur estime de soi et promouvoir celle de leurs collaborateurs.
PROGRAMME
1. Comprendre les mécanismes de l’estime de soi
• Définitions : estime de soi, confiance en soi, image de soi, amour de soi.
• La roue de la conscience.
• Faire le point pour soi-même.
2. Renforcer son estime de soi
• Le rapport à soi-même :
◦ Se connaître.
◦ S’accepter.
◦ Être honnête avec soi-même.
• Le rapport aux autres :
◦ Faire preuve d’empathie.
◦ S’affirmer.
◦ Utiliser le soutien social.
• Le rapport à l’action
◦ se mettre en action.
◦ Faire taire le critique intérieur.
◦ Accepter l’échec.
3. Vérifier et/ou construire la cohérence d’ensemble de son action
• Identifier ses motivations profondes et ses valeurs.
• Agir en les honorant.
4. Agir pour renforcer l’estime de soi des autres
• Celle de ses collaborateurs.
• Créer un climat de confiance dans ses relations professionnelles.
POINTS FORTS
• De nombreux entraînements pratiques pour travailler en profondeur sur vos émotions.
• L’intersession permet de mieux fixer les acquis.
• L’animatrice est une coach professionnelle certifiée.
• Une heure de coaching individuel par l’intervenante complète cette formation.
DUREE
3 jours (21h) en 2 sessions (2 jours + 1 jour)+ 1h de coaching individuel.
TARIF
1100€ HT (TVA non applicable)
DATES
6/7 octobre + 7 novembre 2011
LIEU
Pau
