Auteur/autrice : Emilie Laermans

S’aimer soi-même (2)

La semaine dernière, je vous ai expliqué ce qu’est l’amour de soi et pourquoi il est primordial de s’aimer soi-même pour être heureux. Aujourd’hui, je vais vous raconter comment se construit l’amour de soi – dans l’enfance d’abord, et comment évoluer quand on a pris un mauvais départ. L’amour de soi se construit dès la naissance Dès les premières minutes de sa vie, et probablement même dans le ventre de sa mère, le nourrisson sent s’il est accueilli avec amour et bienveillance par ses parents : par le ton de leur voix, leur façon de le toucher, de le...

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S’aimer soi-même

Lorsque je parle d’amour de soi dans mes conférences, il y a en gros deux types de réaction : Ceux qui dodelinent pour dire « Oh oui, l’amour de soi, c’est primordial. J’en manque et je me rends bien compte comme ça fait mal ! » Ceux qui sont gênés par l’idée même de s’aimer soi-même. Ceux-là ont été biberonnés avec des croyances comme : « Dire qu’on a des qualités, c’est prétentieux. C’est mal de s’aimer soi-même. Il faut aimer les autres. Les autres sont plus importants que moi. » De fait, je constate que la plupart des gens ont appris à aimer...

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En vacances de tout, sauf de vous-même

Me voilà revenue de vacances, en pleine forme, légèrement hâlée et pleine d’énergie pour préparer ma rentrée. Je suis en train de planifier plusieurs conférences et ateliers qui devraient vous intéresser et – c’est le plus important – vous aider à vous sentir mieux dans vos baskets. J’ai hâte de vous retrouver  ! J’ai mis à profit mes vacances pour prendre du recul, réfléchir à ce qui avait bien ou moins bien marché, aux thèmes que je souhaite développer, etc. Et au cours de cette réflexion, je me suis dit que l’été est la période idéale pour faire le...

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Rester calme le matin (bilan 1)

Il y a de ça quelques temps, je vous faisais part de mon plan d’actions pour préparer mes enfants à temps le matin, sans les assister et sans m’énerver. Et je vous avais promis un bilan. Bon, les différents bobos de l’hiver (grippe, gastro, 5ème maladie, rhumes) m’ont un peu forcée à adapter ma stratégie et mes objectifs en termes de délai. C’est pourquoi j’ai attendu si longtemps avant de faire ce bilan. Aujourd’hui, il me semble que j’ai suffisamment d’éléments pour faire un bilan qui puisse être intéressant pour vous. C’est parti ! 🙂 Point sur les résultats...

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Etes-vous un poisson qui essaie de grimper à un arbre ?

Je sais, ce titre peut surprendre… Il est directement inspiré d’une géniale citation du non moins génial Albert Einstein : « Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson à sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide. » Or, c’est bien là ce que nous faisons (presque) tous : dans notre écrasante majorité, nous nous jugeons sur ce que nous ne savons pas faire, plus que sur ce que nous savons faire. La preuve : dans les ateliers que j’anime, je demande régulièrement aux gens de lister leurs...

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Coaching et thérapie – Adultes, enfants, adolescents


Bonjour et bienvenue !
Je suis coach de vie et thérapeute, spécialisée dans la libération des blocages émotionnels, la guérison des traumatismes, l’affirmation de soi et le développement de la confiance en soi pour les adultes, les enfants et les adolescents.
En individuel ou en groupe. Cliquez pour en savoir plus

Coaching et thérapie – Adultes, enfants, adolescents

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