Auteur : Emilie Laermans

[Conférence – 31/03/16] Parents toxiques

Certains parents font plus de mal que de bien à leurs enfants, et continuent de peser dans leur vie  à l’âge adulte de manière excessive, même quand ils ne sont pas là – et même après leur mort. Ils sont ce qu’on appelle les parents toxiques. Que ce soit par la manipulation, le chantage, l’absence d’attention et d’amour, ou encore par la violence physique ou verbale, ils laissent des séquelles durables dans le mental de leurs enfants. Je vous propose cette conférence pour passer en revue les différents types de parents toxiques, les dégâts psychologiques qu’ils causent à leur entourage et vous donner quelques pistes pour vous reconstruire. Jeudi 31 mars 2016 à 20h à mon cabinet : 318 bd de la Paix – Pau (au-dessus de la Brasserie de la Paix, entrée entre la Brasserie et le Petit Casino) Entrée : 10€ Pour réserver votre place, allez sur  la...

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[Conférence – 17/03/16] Mieux gérer ses émotions

Vous réagissez parfois de manière excessive, et vous voulez apprendre à mieux gérer vos émotions ? Cette conférence est pour vous ! Sans émotions, nos vies seraient mornes et sans grand intérêt. Mais parfois, nos émotions débordent, prennent trop de place et posent problème.   Il y a les sensibles, qui se mettent dans tous leurs états pour un rien ; les sanguins, toujours prêts à exploser. Il y a ceux qui n’osent pas dire non, ceux qui ont peur de leur ombre, ou du regard des autres, et puis les jaloux, ceux qui fuient l’intimité, ceux qui ne...

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[Conférence – 14/12/15] Les clés de la confiance en soi

Vous arrive-t-il : de ne pas oser faire certaines choses ? d’avoir peur du regard des autres ? de ne pas croire en vous ? d’être timide ? Véritable poison, le manque de confiance en soi est un frein à votre épanouissement et à la réalisation de vos projets. Or, il est tout à fait possible de vous construire une solide confiance en soi, même à l’âge adulte. Venez découvrir comment se crée le manque de confiance en soi, et surtout comment développer votre confiance en vous pour vous sentir mieux et vous épanouir. Une conférence-atelier vivante, interactive, dont...

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Pourquoi je ne me lève PAS à 5h30 le matin (et pourquoi vous devriez en faire autant)

Internet en général, et facebook en particulier, fleurit en ce moment de messages vantant les mérites du lever à 5h30 et de challenge pour nous inciter à nous y mettre. L’objectif est de gagner du temps pour soi, où l’on va pouvoir lire, danser, faire du sport, siroter une infusion bien chaude en regardant tranquillement le soleil se lever… Autant cet objectif est honorable et va dans le bon sens, autant le moyen proposé pour y répondre me paraît totalement inapproprié. En effet, nous avons tous besoin de temps « non opérationnel », passé à rêvasser . Notre cerveau en a...

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Ce qui ne me tue pas me rend plus fort

C’est une de ces petites phrases supposée remplie de sagesse qui se transmet depuis des générations : « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort ». Il n’y a qu’à observer tous ceux qui portent des traumatismes, petits ou grands, pour comprendre que cette phrase n’est pas juste, ou du moins pas complète. En effet, ceux qui ont été violés, abandonnés, tapés, humiliés, ou tout simplement sur-protégés ou ignorés ne sont pas morts. Cela ne les a donc pas tués. Mais cela les a-t-il rendus plus forts ? Sans un solide travail sur eux-mêmes, il y a de...

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Coaching et thérapie – Adultes, enfants, adolescents

Bonjour et bienvenue !
Je suis coach de vie et thérapeute, spécialisée dans la libération des blocages émotionnels, la guérison des traumatismes, l’affirmation de soi et le développement de la confiance en soi pour les adultes, les enfants et les adolescents.
En individuel ou en groupe.
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