Certains parents font plus de mal que de bien à leurs enfants, et continuent de peser dans leur vie à l’âge adulte de manière excessive, même quand ils ne sont pas là – et même après leur mort. Ils sont ce qu’on appelle les parents toxiques. Que ce soit par la manipulation, le chantage, l’absence d’attention …
Vous réagissez parfois de manière excessive, et vous voulez apprendre à mieux gérer vos émotions ? Cette conférence est pour vous ! Sans émotions, nos vies seraient mornes et sans grand intérêt. Mais parfois, nos émotions débordent, prennent trop de place et posent problème. Il y a les sensibles, qui se mettent dans tous …
Vous arrive-t-il : de ne pas oser faire certaines choses ? d’avoir peur du regard des autres ? de ne pas croire en vous ? d’être timide ? Véritable poison, le manque de confiance en soi est un frein à votre épanouissement et à la réalisation de vos projets. Or, il est tout à fait …
Internet en général, et facebook en particulier, fleurit en ce moment de messages vantant les mérites du lever à 5h30 et de challenge pour nous inciter à nous y mettre. L’objectif est de gagner du temps pour soi, où l’on va pouvoir lire, danser, faire du sport, siroter une infusion bien chaude en regardant tranquillement …
C’est une de ces petites phrases supposée remplie de sagesse qui se transmet depuis des générations : « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort ». Il n’y a qu’à observer tous ceux qui portent des traumatismes, petits ou grands, pour comprendre que cette phrase n’est pas juste, ou du moins pas complète. En …
La semaine dernière, je vous ai expliqué ce qu’est l’amour de soi et pourquoi il est primordial de s’aimer soi-même pour être heureux. Aujourd’hui, je vais vous raconter comment se construit l’amour de soi – dans l’enfance d’abord, et comment évoluer quand on a pris un mauvais départ. L’amour de soi se construit dès la …
Lorsque je parle d’amour de soi dans mes conférences, il y a en gros deux types de réaction : Ceux qui dodelinent pour dire « Oh oui, l’amour de soi, c’est primordial. J’en manque et je me rends bien compte comme ça fait mal ! » Ceux qui sont gênés par l’idée même de s’aimer soi-même. Ceux-là …
Me voilà revenue de vacances, en pleine forme, légèrement hâlée et pleine d’énergie pour préparer ma rentrée. Je suis en train de planifier plusieurs conférences et ateliers qui devraient vous intéresser et – c’est le plus important – vous aider à vous sentir mieux dans vos baskets. J’ai hâte de vous retrouver ! J’ai mis …
Il y a de ça quelques temps, je vous faisais part de mon plan d’actions pour préparer mes enfants à temps le matin, sans les assister et sans m’énerver. Et je vous avais promis un bilan. Bon, les différents bobos de l’hiver (grippe, gastro, 5ème maladie, rhumes) m’ont un peu forcée à adapter ma stratégie …
Je sais, ce titre peut surprendre… Il est directement inspiré d’une géniale citation du non moins génial Albert Einstein : « Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson à sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide. »
