La semaine dernière, je vous ai expliqué ce qu’est l’amour de soi et pourquoi il est primordial de s’aimer soi-même pour être heureux. Aujourd’hui, je vais vous raconter comment se construit l’amour de soi – dans l’enfance d’abord, et comment évoluer quand on a pris un mauvais départ. L’amour de […]
Archives annuelles: 2013
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Lorsque je parle d’amour de soi dans mes conférences, il y a en gros deux types de réaction : Ceux qui dodelinent pour dire « Oh oui, l’amour de soi, c’est primordial. J’en manque et je me rends bien compte comme ça fait mal ! » Ceux qui sont gênés par l’idée […]
Me voilà revenue de vacances, en pleine forme, légèrement hâlée et pleine d’énergie pour préparer ma rentrée. Je suis en train de planifier plusieurs conférences et ateliers qui devraient vous intéresser et – c’est le plus important – vous aider à vous sentir mieux dans vos baskets. J’ai hâte de […]
Il y a de ça quelques temps, je vous faisais part de mon plan d’actions pour préparer mes enfants à temps le matin, sans les assister et sans m’énerver. Et je vous avais promis un bilan. Bon, les différents bobos de l’hiver (grippe, gastro, 5ème maladie, rhumes) m’ont un peu […]
Je sais, ce titre peut surprendre… Il est directement inspiré d’une géniale citation du non moins génial Albert Einstein : « Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson à sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide. »
J’ai regardé « J’ai décidé d’être heureux » la semaine dernière sur M6, dont le thème est le coaching au bonheur. D’après le pitch de l’émission, il est possible d’apprendre à être heureux (et à le rester) en seulement 2 mois. Il y a de très bonnes choses dans cette émission, et […]
Un vieil indien raconte à son petit fils la bataille qui fait rage en chacun de nous : – Mon petit, dit-il, c’est une bataille entre deux loups. Le premier est mauvais. Il est la rancoeur, l’envie, la jalousie, le regret, l’avarice, l’arrogance, la résignation, l’apitoiement sur soi-même, le ressentiment, […]
Je vous ai donné dans un précédent article ma méthode pour réussir mes résolutions. Je me suis moi aussi pliée à l’exercice des objectifs de début d’année, et j’ai envie de partager avec vous le résultat sur une de mes résolutions : rester calme le matin quand je m’occupe de mes […]